Familien geht es in Deutschland laut der Familienstudie der AOK 2014 gut. Allerdings leiden die meisten Eltern unter erheblichen Zeitmangel, der sich auch auf die gesundheitliche, psychische und körperliche Entwicklung der Kinder auswirkt. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf bekommt in diesem Zusammenhang einen wichtigen, gesellschaftlichen Stellenwert, der nicht unterschätzt werden darf. Zeitstress der Eltern belastet somit das gesamte Familienleben und beeinflusst die Familiengesundheit

Es stellt sich also die Frage, wie sich der Familienalltag ausgewogen gestalten lässt. Im Seminar werden die Möglichkeiten zur Erlangung einer „Work-Life-Balance“ herausgearbeitet und diskutiert. Es können individuelle Wege mit Blick auf Auszeiten und Netzwerke entwickelt werden.