Einfach so weitermachen wie bisher? Undenkbar. Nach Umbrüchen, wie schweren Erkrankungen, dem Verlust einer nahestehenden Person oder Burn-Out, ist unser Leben nicht mehr, wie es war. Prioritäten verschieben sich, Lebensentwürfe verändern sich und Perspektiven erweitern sich.

Ein Umbruch ist ein Anstoß, dem wir in dem Bildungsurlaub bewusst nachgehen wollen. Eingebettet in die Idylle des Alpenlandes wollen wir gemeinsam klären und vor allem erleben: Welche Vision haben wir von unserem Leben nach der Krise? Was muss sich verändern, was darf gehen, wovon darf es noch mehr sein? Wie genau lässt sich Selbstfürsorge im Alltag umsetzen, wenn wir bisher vor allem (für andere) funktioniert haben? Wie kommunizieren wir unsere (neuen) Bedürfnisse, trotz Widerständen und Zweifeln im Innen oder Außen?
Mit praktischen Methoden des achtsamkeitsbasierten Stressmanagement, Biografiearbeit, systemischem Coaching, Visionsarbeit und Gewaltfreier Kommunikation begehen wir das (Aus-)Sortieren und das Festigen von neuen Pfaden. 

Eine Woche für Menschen, die ihr Leben nach einem Verlust, einer Krise oder einem Rückschlag wieder selbstbewusst und zuversichtlich gestalten wollen. Wir blicken bewusst nach vorne und erproben Selbstfürsorge-Praktiken und kleine Alltags-Rituale, die spürbar mehr Lebensqualität schaffen.